Co pyli w lutym?
- Leszczyna – Jeden z głównych alergenów tego miesiąca. Jej pylenie zaczyna się już w styczniu i osiąga szczyt w lutym. Wysokie stężenie pyłków może nasilać katar sienny, kichanie i podrażnienie oczu.
- Olsza – Podobnie jak leszczyna, intensywnie pyli na początku roku. Osoby uczulone mogą odczuwać objawy ze strony układu oddechowego.
- Topola – Zazwyczaj pyli od marca, ale przy łagodniejszych zimach jej pyłki mogą pojawić się już pod koniec lutego.
- Cladosporium – Pleśń obecna w powietrzu przez cały rok, choć jej stężenie wzrasta głównie w cieplejszych miesiącach. W lutym jest zwykle niskie, ale osoby wrażliwe mogą odczuwać jej wpływ.
Dlaczego warto uważać?
Oprócz pyłków w lutym wciąż mogą dokuczać alergeny roztoczy kurzu domowego oraz sierści zwierząt. W połączeniu z pyleniem roślin i zarodnikami grzybów, zimowy okres może być trudnym czasem dla alergików.
Jak się chronić?
- Sprawdzaj kalendarz pylenia, aby przygotować się na wzrost stężenia alergenów.
- Ogranicz wietrzenie pomieszczeń w wietrzne dni, kiedy pyłków jest najwięcej.
- Po powrocie do domu myj twarz i dłonie, by usunąć alergeny z powierzchni skóry.
- Regularnie odkurzaj i dbaj o czystość otoczenia.
Wczesne reagowanie na objawy alergii pozwala lepiej kontrolować ich nasilenie i poprawia komfort codziennego funkcjonowania.
