Menu
Menu
 Odwiedź nas na:
Strona główna Porady 10 sposobów na alergię na kurz
10 sposobów na alergię na kurz
Alergia na kurz (roztocza kurzu domowego) to jedna z bardziej uciążliwych dolegliwości. Trudno bowiem całkowicie uniknąć alergenów, które znajdują się wszędzie. Przed Wami 10 sposobów, jak radzić sobie z alergią na kurz!
10 sposobów na alergię na kurz

Objawy alergii na kurz

Alergik jest stale narażony na negatywne czynniki, które wzmagają jego objawy:

  • zatkany nos,
  • wodnisty katar,
  • napady kichania,
  • łzawienie oczu,
  • świąd nosa,
  • swędzenie spojówek.
  • Dodatkowe objawy alergii na kurz

    Jeśli w naszym otoczeniu znajdzie się zbyt dużo alergenów i będziemy na nie stale wyeksponowani, mogą pojawić się dodatkowe objawy. Zaliczamy do nich:

  • senność,
  • problemy z koncentracją,
  • bóle głowy,
  • uczucie zmęczenia.
  • Jak uniknąć alergenów roztoczy kurzu domowego?

    Pamiętaj, że Twój dom może sprzyjać alergii. Zwróć uwagę na swoją przestrzeń i pomyśl, w jaki sposób możesz zminimalizować ilość alergenów w powietrzu. Spraw, by Twoje otoczenie było bezpieczne!

    1. Sprzątaj częściej powierzchnie, na których gromadzi się kurz. Używaj do tego wilgotnej ściereczki, by roztocza nie roznosiły się w powietrzu.
    2. Zrezygnuj z dywanów i wykładzin. Zdecyduj się na powierzchnie, które łatwo wyczyścisz na mokro.
    3. Korzystaj z odkurzacza wyposażonego w filtr HEPA.
    4. Zamiast firan i zasłon postaw na cienkie żaluzje, które łatwo oczyścisz z kurzu i brudu.
    5. Zainwestuj w dodatkowe pokrowce na łóżko, które mają właściwości hipoalergiczne. Łatwo ściągnąć je, a także wyprać.
    6. Odkurzaj materace i kanapy.
    7. Wietrz pościel i poduszki.
    8. Wybierając meble, zwróć uwagę na zamknięte gablotki lub pudełka. Na otwartych szafkach szybciej gromadzi się kurz.
    9. Zdecyduj się na pochłaniacz wilgoci. To właśnie wilgotne powietrze sprzyja namnażaniu się pleśni w powietrzu.
    10. Rozważ zakup oczyszczacza powietrza, ale tylko takiego, który wyposażono w filtry antyalergiczne HEPA, eliminujące z powietrza alergeny wziewne, w tym również odchody roztoczy.

    Źródła:

  • https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/alergie/alergia-na-kurz-roztocze-przyczyny-objawy-leczenie-aa-34eA-uUbS-bb4f.html#alergia-na-kurz-objawy [dostęp 13.08.2021 r.]
  • https://allergoff.pl/artykuly/objawy-alergii-na-kurz-sprawdz-czy-ten-problem-nie-dotyczy-tez-ciebie/ [dostęp 13.08.2021 r.]
  • Copyright by UCB/VEDIM 2021. Wszystkie prawa zastrzeżone. Data oprac. 2021 08 PL-N-ZI-ALY-2100008

    Inne porady
    Porady
    Sezon pylenia (sierpień): ambrozja
    Ambrozja (Ambrosia) to rodzaj roślin z rodziny astrowatych (Asteraceae), obejmujący kilkadziesiąt gatunków. Najbardziej znana w...
    Porady
    Sezon pylenia (lipiec): pokrzywa, babka lancetowata, komosa i szczaw
    Pylenie roślin jest jednym z głównych źródeł alergii sezonowych. W Polsce wiele osób cierpi na...
    Porady
    Sezon pylenia (czerwiec): sosna i bylica
    Sosna (Pinus) to rodzaj drzew iglastych z rodziny sosnowatych (Pinaceae). W Polsce najczęściej spotykanymi gatunkami...
    Zyrtec UCB
    Lek przeciwhistaminowy
    o działaniu przeciwalergicznym.