Zarówno zimą, jak i latem możemy mieć do czynienia z większymi skokami temperatury. Na przykład, kiedy wychodzimy z klimatyzowanego pomieszczenia w upalny dzień lub wracamy zziębnięci do ogrzewanego mieszkania w zimowy wieczór. Do tego dochodzi również różnica w wilgotności powietrza. Częste zmiany otoczenia mogą osłabiać układ odpornościowy i nasilać objawy alergiczne.
Palenie papierosówPalenie papierosów, również bierne, samo w sobie jest bardzo szkodliwe. Dodatkowo błony śluzowe, podrażnione przez dym papierosowy i substancje smoliste zawarte w papierosie, stają się bardziej podatne na działanie alergenów. Nasza naturalna bariera ochronna jest zaburzona, a to już prosta droga do nasilenia objawów alergii.
SmogZanieczyszczone powietrze jest groźne nie tylko dla naszego układu oddechowego. Osoby, u których stwierdzono atopowe zapalenie skóry, mogą poczuć, że ich skóra jest bardziej wysuszona i podrażniona po dłuższym przebywaniu na powietrzu.
Nawilżacze powietrzaBardziej wilgotne powietrze z reguły przynosi ulgę alergikom. Ważne jednak, by było one regularnie czyszczone. Jeśli zapomnimy o odpowiedniej konserwacji urządzenia i wymianie filtrów możemy doprowadzić do rozwoju pleśni i bakterii, które są groźne nie tylko dla alergików.
BasenW zdrowym ciele - zdrowy duch. Alergicy powinni jednak pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu wrażliwej skóry, ponieważ w kontakcie z chlorem może ją podrażniać. Wysoka zawartość chloru w wodzie może również negatywnie wpływać na oczy i drogi oddechowe.
Źródła: