Pamiętajcie o stosowaniu odpowiednich środków ochrony, takich jak maski ochronne, okulary przeciwsłoneczne oraz regularne podawanie leków przeciwhistaminowych, jeśli jest to konieczne.

Jeśli macie możliwość, starajcie się ograniczyć czas spędzany na zewnątrz, szczególnie w godzinach, gdy stężenie pyłków jest najwyższe.

Dbajmy o siebie nawzajem i bądźmy świadomi zagrożeń!

Kowalski A.: Pylenie olchy i jego wpływ na alergie pyłkowe. „Przegląd Botaniczny” 2019/02, tom 64, s. 87-94.