Menu
Menu
 Odwiedź nas na:
Strona główna Porady Nadmierna higiena a rozwój alergii 
Nadmierna higiena a rozwój alergii 
Nadmierna higiena a rozwój alergii    Nadmierna higiena, takie jak częste mycie rąk, używanie dezynfekcji, nadmierne stosowanie antybiotyków i zbyt częste korzystanie z detergentów i środków czyszczących, może być związana z rozwojem alergii. Chociaż higiena jest ważna dla zdrowia, przesadne dbanie o czystość może zakłócić naturalne funkcje naszego organizmu, w tym układu odpornościowego, co może […]
Nadmierna higiena a rozwój alergii 

Nadmierna higiena a rozwój alergii 

 

Nadmierna higiena, takie jak częste mycie rąk, używanie dezynfekcji, nadmierne stosowanie antybiotyków i zbyt częste korzystanie z detergentów i środków czyszczących, może być związana z rozwojem alergii. Chociaż higiena jest ważna dla zdrowia, przesadne dbanie o czystość może zakłócić naturalne funkcje naszego organizmu, w tym układu odpornościowego, co może prowadzić do wystąpienia alergii.

Nasz układ odpornościowy jest odpowiedzialny za ochronę organizmu przed patogenami, takimi jak bakterie, wirusy i alergeny. Dlatego regularny kontakt z różnorodnymi mikrobami, zwłaszcza w okresie dzieciństwa, jest istotny dla właściwego rozwoju układu odpornościowego. Nadmierna higiena, zwłaszcza w najmłodszych latach, może jednak ograniczać to naturalne wystawienie na różnorodne mikroby, czego efektem jest nieprawidłowy rozwój układu odpornościowego i zwiększone ryzyko wystąpienia alergii w przyszłości. Fakt, że alergie są powszechniejsze w krajach rozwiniętych, podczas gdy występują znacznie rzadziej w krajach biedniejszych, może stanowić potwierdzenie tej tezy. 

Istnieje także teoria "hipotezy higieny", która sugeruje, że brak wystawienia organizmu na mikroby w wyniku nadmiernej higieny może zaburzać równowagę mikroflory jelitowej, co może mieć wpływ na układ odpornościowy. Mikroflora jelitowa odgrywa istotną rolę w regulacji odpowiedzi immunologicznych organizmu. Nadmierne sięganie po antybiotyki, może ją zakłócać, czego skutkiem mogą być zaburzenia immunologiczne i zwiększać ryzyko wystąpienia alergii pokarmowych. 

Dodatkowo, częste korzystanie z silnych detergentów, środków czyszczących i innych produktów chemicznych może powodować nadmierne narażenie na substancje chemiczne, które podrażniają skórę i błony śluzowe, osłabiają barierę skórną i zwiększają przepuszczalność błon śluzowych. To może prowadzić do wrażliwości na różnego rodzaju alergeny środowiskowe, takie jak pyłki, roztocza, kurz czy inne substancje, które najczęściej wywołują reakcje alergiczne. 

Inne porady
Porady
Sezon pylenia (lipiec): pokrzywa, babka lancetowata, komosa i szczaw
Pylenie roślin jest jednym z głównych źródeł alergii sezonowych. W Polsce wiele osób cierpi na...
Porady
Sezon pylenia (czerwiec): sosna i bylica
Sosna (Pinus) to rodzaj drzew iglastych z rodziny sosnowatych (Pinaceae). W Polsce najczęściej spotykanymi gatunkami...
Porady
Sezon pylenia (maj): trawy i grzyby mikroskopijne
Późna wiosna to niestety czas wzmożonego pylenia traw. Niestety, ponieważ szczyt pylenia jest przez wielu...
Zyrtec UCB
Lek przeciwhistaminowy
o działaniu przeciwalergicznym.