Zyrtec - Sezon pylenia (sierpień): ambrozja

Ambrozja jest jednym z najsilniejszych alergenów roślinnych. Pyłki ambrozji mogą wywoływać silne reakcje alergiczne nawet u osób, które wcześniej nie miały problemów z alergiami. Nawet niewielkie stężenie pyłków w powietrzu może prowadzić do uciążliwych objawów, takich jak alergiczny nieżyt nosa, zapalenie spojówek czy astma oskrzelowa.

Osoby uczulone na pyłki ambrozji mogą również doświadczać reakcji alergicznych na niektóre pokarmy w wyniku zjawiska krzyżowej reaktywności. Najczęściej dotyczy to bananów, melonów, ogórków i cukinii. Zjawisko to znane jest jako zespół pyłkowo-pokarmowy (oral allergy syndrome).

W miastach i na terenach okołomiejskich stężenie pyłków ambrozji może być wyższe niż na obszarach wiejskich. Jest to związane z tzw. efektem miejskiej wyspy ciepła, gdzie wyższa temperatura i zmniejszone opady sprzyjają wzrostowi i rozwojowi tej rośliny.

Okres pylenia

Ambrozja pyli od przełomu lipca i sierpnia do końca października, przy czym szczyt pylenia przypada na sierpień i wrzesień. W tym okresie stężenie pyłków w powietrzu jest najwyższe, co stanowi poważne zagrożenie dla alergików.

Pory największego pylenia

Największe stężenie pyłków ambrozji w powietrzu występuje w godzinach porannych, od około 5.00 do 10.00, a także wieczornych, od około 17.00 do 21.00. Warto w tych godzinach unikać przebywania na zewnątrz, zwłaszcza w regionach o wysokim stężeniu pyłków.

Regiony Polski o najwyższym stężeniu pyłków ambrozji

W Polsce ambrozja najintensywniej pyli w regionach południowych i zachodnich, w tym na Dolnym Śląsku, w Małopolsce oraz na Opolszczyźnie. W tych rejonach stężenie pyłków może osiągać bardzo wysokie wartości, co jest szczególnie uciążliwe dla osób uczulonych.

Których miejsca unikać podczas szczytu pylenia?

W szczycie pylenia ambrozji należy unikać miejsc, gdzie roślina ta występuje w dużych ilościach, czyli:

przy przydrożach,
na terenach nieużytków,
na polach uprawnych,
w okolicach zbiorników wodnych, gdzie ambrozja może się łatwo rozprzestrzeniać.

Sposoby ochrony: filtry HEPA

W okresie szczytowego pylenia ambrozji jednym z najbardziej efektywnych sposobów ochrony przed pyłkami są filtry HEPA (High-Efficiency Particulate Air). Są to specjalistyczne filtry stosowane w oczyszczaczach powietrza, które potrafią zatrzymać nawet 99,97% cząstek o wielkości 0,3 mikrona. Dzięki temu skutecznie usuwają pyłki roślin, roztocza, sierść zwierząt oraz inne alergeny z powietrza.

Filtry HEPA są szczególnie polecane dla alergików sezonowych, ponieważ ich regularne używanie w domu może znacznie zmniejszyć objawy alergii, takie jak katar, kaszel, swędzenie oczu i problemy z oddychaniem. Warto także korzystać z oczyszczaczy powietrza z filtrami HEPA w miejscach pracy oraz w samochodzie, aby maksymalnie ograniczyć kontakt z alergenami i podnieść komfort podczas wykonywania codziennych obowiązków, czy to zawodowych, czy prywatnych.

Oczywiście istnieje zdecydowanie więcej form ochrony przed dokuczliwymi objawami alergii, do których należą między innymi: stosowanie leków antyhistaminowych, zamykanie okien w okresie najwyższego pylenia, nieopuszczanie domu bądź mieszkania przy wzmożonym pyleniu czy wreszcie kąpiel po każdym powrocie z zewnątrz.

Bibliografia

Rapiejko P., Stankiewicz W., Szczygielski K.: Pyłki roślin i zarodniki grzybów w powietrzu. Oficyna Wydawnicza Instytutu Medycyny Pracy. Łódź 2010.
Weryszko-Chmielewska E., Piotrowska K.: Przewodnik do oznaczania pyłków roślin w powietrzu. Wydawnictwo Akademii Rolniczej w Lublinie. Lublin 2006.